20 de abril de 2012
Tu.
En mi vida no habia encontrado a nadie como tu mi pequeño principe. Eres y siempre seras lo mas importante de mi vida. Te amo, por siempre 23.
19 de marzo de 2012
4 de diciembre de 2011
6 de septiembre de 2011
Fobia social.
La fobia social es una timidez exagerada, se caracteriza por un miedo y ansiedad marcados y persistentes a enfrentar determinadas situaciones sociales, a la interacción con los demás, o a simplemente a ser observados en cualquier situación, hasta tal punto que todo esto interfiere de forma muy importante en la vida diaria de quien la padece. Las personas con fobia social comprenden que sus sensaciones son irracionales, sin embargo experimentan una gran aprensión a enfrentarse a la situación temida, hacen todo lo posible para evitarla, como consecuencia se comienza a evitar todo tipo de situaciones sociales, inhibiendo la funcionalidad de las persona. En las situaciones sociales temidas las persona con fobia social experimenta una preocupación constante sobretodo a que los demás les juzguen y piensen que son personas ansiosas, débiles, tontas o raras. Una característica importante en la fobia social, es una marca ansiedad antes de ocurran los hechos temidos, tiene el nombre de ansiedad anticipatoria, las personas se empiezan a preocupar y a sentir temor ante la situación temida mucho antes de tenerla que afrontar, esto provoca que cuando se afronta la situación esta se lleva a cabo peor , debido al estado de nerviosismo, esto provoca un aumento de la ansiedad anticipatoria para la próxima vez que se afronte la situación, creándose así un circulo vicioso que se auto alimenta. La fobia social es un problema mucho más común de lo que se cree, se calcula que es un problema que se presenta entre el 3 y el 13% de la población, aunque los datos no están muy claros. Al contrario que la mayoría de fobias esta se presenta con igual frecuencia en varones que en mujeres, es frecuentemente hereditaria y comienza habitualmente en la adolescencia o antes de los 25 años. Podemos diferenciar entre dos tipos de fobia social: Generalizada: Hablamos de fobia social generalizada cuando los temores se experimentan en la mayoría de las relaciones sociales o que comportan una cierta interacción con las personas. Especifica: Cuando las situaciones de ansiedad solo se dan en unas determinadas situaciones, como por ejemplo al hablar en público, o temer a ser observado mientras se come. Algunas de las principales situaciones temidas por las persona con fobia social son: • Hablar en público • Comer o beber en público • Asistir a fiestas • Sensación de sentirse observado y criticado • Escribir o firmar en público • Desenvolverse en comercios y relaciones administrativas • Mirar a los ojos a la gente • Iniciar un conversación • Ser presentados a otras personas • Realizar llamadas telefónicas • Dar o defender la propias opiniones • Encuentros con personas desconocidas o del sexo opuesto • Espacios cerrados donde hay gente • Hablar en un grupo pequeño • Hablar con personas de autoridad • Hacer o aceptar cumplidos • Miedo a quedarse en blanco • Preocupación por ser el centro de atención |
5 de septiembre de 2011
Clara.
Pase lo que pase, digan lo que digan eres
MARAVILLOSA
y tambien eres una persona
INCREIBLE
recuerda, Nika siempre te va a querer mucho.
31 de agosto de 2011
Me siento sola aunque este rodeada de gente. Las 40 cosas absurdas sobre mi.
#1. Mi nombre completo es Dominika Joanna Soszka.
#2. Odio tanto mi primer como mi segundo nombre.
#3. Mi familia me llama Domi
#4. Mis amigos Nika
#5. No tengo amigos.
#6. Los que tengo los cuento con la palma de una mano.
#7. No tengo una mejor amiga.
#8. Lo mas parecido a algo asi es Clara y Laura.
#9. El dia mas importante de mi vida es el 1 de Febrero y el 23 de Junio.
#10. El dia 1 nacio mi hermana
#11. El 23 empeze a salir con el pajaro carpintero.
#12. El pajaro carpintero es Mario.
#13. Me encanta pesadilla antes de navidad
#14. Y todas las peliculas de Tim Burton
#15. Me encanta Star Wars
#16. Me dicen Friki por eso.
#17. No soy friki
#18. Aunque me guste el anime.
#19. No confio en la gente.
#20. Sufro fobia social, es decir todos me dan miedo.
#21. Tengo miedo a quedarme sola.
#22. En cierta parte ya lo estoy.
#23. Amo a Mario Marquez.
#24. Tengo demasiados complejos.
#25. Aunque a mi novio le gusto tal y como soy.
#26. Tengo unos ojos azules preciosos.
#27. Soy demasiado bajita para mi edad.
#28. Algun dia me dejare peinar y vestir por Clara.
#29. Quiero ir a Canarias a visitar a Laura.
#30. Tambien quiero ir a Murcia y Bilbao.
#31. Suelo auto lesionarme cuando tengo ataques de panico o histeria.
#32. Me siento sola aunque este rodeada de gente.
#33. Duermo abrazada al peluche que me regalo mi novio.
#34. Me gusta pasarme horas en desmotivaciones, CR, CC, TQD y ADV.
#35. Me gusta jugar a las cartas.
#36. Tengo muy poca suerte.
#37. Lo mas bonito de mi vida es mi novio.
#38. Tambien mi hermana.
#39. Tengo un peluche de DOMO.
#40. Me lo conseguio Mario.
#2. Odio tanto mi primer como mi segundo nombre.
#3. Mi familia me llama Domi
#4. Mis amigos Nika
#5. No tengo amigos.
#6. Los que tengo los cuento con la palma de una mano.
#7. No tengo una mejor amiga.
#8. Lo mas parecido a algo asi es Clara y Laura.
#9. El dia mas importante de mi vida es el 1 de Febrero y el 23 de Junio.
#10. El dia 1 nacio mi hermana
#11. El 23 empeze a salir con el pajaro carpintero.
#12. El pajaro carpintero es Mario.
#13. Me encanta pesadilla antes de navidad
#14. Y todas las peliculas de Tim Burton
#15. Me encanta Star Wars
#16. Me dicen Friki por eso.
#17. No soy friki
#18. Aunque me guste el anime.
#19. No confio en la gente.
#20. Sufro fobia social, es decir todos me dan miedo.
#21. Tengo miedo a quedarme sola.
#22. En cierta parte ya lo estoy.
#23. Amo a Mario Marquez.
#24. Tengo demasiados complejos.
#25. Aunque a mi novio le gusto tal y como soy.
#26. Tengo unos ojos azules preciosos.
#27. Soy demasiado bajita para mi edad.
#28. Algun dia me dejare peinar y vestir por Clara.
#29. Quiero ir a Canarias a visitar a Laura.
#30. Tambien quiero ir a Murcia y Bilbao.
#31. Suelo auto lesionarme cuando tengo ataques de panico o histeria.
#32. Me siento sola aunque este rodeada de gente.
#33. Duermo abrazada al peluche que me regalo mi novio.
#34. Me gusta pasarme horas en desmotivaciones, CR, CC, TQD y ADV.
#35. Me gusta jugar a las cartas.
#36. Tengo muy poca suerte.
#37. Lo mas bonito de mi vida es mi novio.
#38. Tambien mi hermana.
#39. Tengo un peluche de DOMO.
#40. Me lo conseguio Mario.
26 de agosto de 2011
Sonrisas.
Aunque sea el dia mas gris y mas deprimente, aunque nada ni nadie me pueda animar, aunque vea que todo se derrumba, se que tu siempre estaras alli para sacarme una sonrisa.
Te amo, M.
Te amo, M.
21 de agosto de 2011
Skins.
Freddie: We'd be good together don't you think?
Effy Stonem: No.
Freddie: Why not?
Effy Stonem: Because I'll break your heart.
Freddie: Maybe I'll break yours.
Effy Stonem: Nobody breaks my heart.
Effy Stonem: No.
Freddie: Why not?
Effy Stonem: Because I'll break your heart.
Freddie: Maybe I'll break yours.
Effy Stonem: Nobody breaks my heart.
Lluvia.
Me gusta la lluvia.
Me gusta la lluvia en verano.
Me gusta la lluvia en verano mientras que doy un paseo.
Me gusta la lluvia en verano mientras que doy un paseo contigo.
Me gusta la lluvia en verano mientras que doy un paseo contigo y me besas.
Me gusta la lluvia en verano mientras que doy un paseo contigo y me besas, y aunque haga frio no importe lo mas minimo.
Me gusta la lluvia en verano.
Me gusta la lluvia en verano mientras que doy un paseo.
Me gusta la lluvia en verano mientras que doy un paseo contigo.
Me gusta la lluvia en verano mientras que doy un paseo contigo y me besas.
Me gusta la lluvia en verano mientras que doy un paseo contigo y me besas, y aunque haga frio no importe lo mas minimo.
19 de agosto de 2011
16 de agosto de 2011
Oscuridad.
-Huir, alejarte, dejarlo todo es de cobardes.
-¿Y qué te crees que soy yo? Soy el más cobarde de todos, el más egoísta, el único que no piensa en los demás. Pienso en mí, en como poner solución a esto, y la solución es esa, irse, huir de este nudo en el estómago que me persigue. Prefiero eso a caer en la total oscuridad.
-De todas formas, la oscuridad te alcanzará.
-No, te equivocas, la oscuridad ya me ha alcanzado.
-¿Y qué te crees que soy yo? Soy el más cobarde de todos, el más egoísta, el único que no piensa en los demás. Pienso en mí, en como poner solución a esto, y la solución es esa, irse, huir de este nudo en el estómago que me persigue. Prefiero eso a caer en la total oscuridad.
-De todas formas, la oscuridad te alcanzará.
-No, te equivocas, la oscuridad ya me ha alcanzado.
15 de agosto de 2011
Hay dias en los que...
... me como tu chocolate, me bebo tu agua, me duermo en tu sofa, uso tu portatil, beso tus labios, te digo que te amo.
11 de agosto de 2011
Querido Woodpecker ♥
Desde que te conoci me llevas llamando la atencion de una forma extrańa, que aunque no te conociera todos los dias me ponia a mirar tus fotos, y aunque no fueses perfecto tenias tu 'algo'. Nunca hemos hablado, me pregunto porque sera... acaso ninguno de los dos fue lo suficientemente valiente para hablar con el otro? Yo, mas de una vez quize hablar contigo... pero no lo hice. Sabes, tenia miedo... tenia miedo de parecerte una persona ridicula, de no saber que decirte o de que simplemente no te acordaras de mi. Pero un dia, me sorprendiste, tu fuiste el valiente que inicio la conversacion, pero yo, aun asi seguia teniendo miedo. Dijimos de liarnos, porque no? Acaso no se puede experimentar cosas nuevas. Te bese... no se, dices que fui yo la que te di esos tres besos, sinceramente... ni me acuerdo. Creo que con los nervios que tenia en aquel momento se me olvidaron las cosas. Pero recuerdo bien lo que senti, queria que fueras mio y que tus besos no fueran de nadie mas, ni tus caricias, ni tus abrazos, ni tu. Aunque, tu mismo me dijieras que no querias nada serio, que preferias nuestro 'royo raro', que la verdad que para mi era una relacion seria solo que sin fecha... me acabaste pidiendo salir. El 23 de junio, en el parque moret, donde siempre a la hora de siempre. Cambiaste, lo sabes de sobra que tengo razon, no te gusta ser trocho, pero lo eres... y tambien decias que no estas enamorado de mi, pero... que cambio? no se, ni me importa.
Yo desde el primer momento te quise, no se... es algo extrańo, porque no te conocia. Ahora llevamos juntos 1 mes, 2 semanas y 4 dias.
Ahora no se como expresarte lo mucho que te amo, lo que te necesito... Hay dias en los que cinco minutos sin ti para mi son una eternidad, y me empiezo a volver loca y la acabo pagando contigo. Odio cuando discutimos, porque soy siempre yo que lo empiezo...
Sabes, puede que no me de cuenta de verdad lo mucho que haces por mi, lo que me amas y lo que me necesitas. Hay momentos en los que soy demasiado egoista y solo pienso en mi misma y en que yo este bien, sin pensar que tu tienes tambien tus problemas. Yo te prometi cambiar, lo hare, cueste lo que cueste.
Me doy cuenta de que no me merezco a un novio como tu, porque no me merezco que me amen tanto ni se sacrifiquen por mi como tu lo haces. De verdad, aunque tu siempre me lo niegues, eres la mejor persona que he conocido, porque por muy mal que uno haya pasado, eres capaz de seguir y eres capaz de estar aguantando mis gilipollezes a diario.
Yo te quiero dar las gracias, no se... ya la verdad es que no se porque he de darte las gracias. El simple echo de que me ames ya es suficiente motivo para agradecerte todo.
Nunca me he sentido asi, tan enamorada, porque tu... fuiste capaz de convertirte en la persona mas importante de mi vida, en la persona por la cual yo daria mi vida... lo daria todo, aunque hay dias en los que no lo parezca.
Queria decirte, que soy solamente tuya y de nadie mas, y que solo te amo a ti como a nadie en ese mundo.
Yo, no se que mas decirte, solo que te amo, y que no se vivir sin ti.
Monster
20 de julio de 2011
Sep, sep.
En el dia de las colombinas he decidido que ire con la intencion de comerme el mundo, es decir la autoestima por las nubes, y si a alguien no le gusta que se joda.
Aparte, Lui se va a comer el mundo conmigo y nos pasaremos la noche diciendo lo guay y geniales que somos, porque nos lo merecemos.
Ademas, yo amo a mi novio, aunque sea un poco raro y todo eso, y se crea DIOS, lo amo, si, asi que zorrerias las pocas, que huelva no es un zoo.
Aparte, Lui se va a comer el mundo conmigo y nos pasaremos la noche diciendo lo guay y geniales que somos, porque nos lo merecemos.
Ademas, yo amo a mi novio, aunque sea un poco raro y todo eso, y se crea DIOS, lo amo, si, asi que zorrerias las pocas, que huelva no es un zoo.
18 de julio de 2011
17 de julio de 2011
12 de julio de 2011
Tercera ley de Newton.
Cada acción tiene su reacción, igual u opuesta.
Es decir que si realizamos algo, tenemos que tener en cuenta de que eso provocara una reaccion igual u opuesta en nuestra vida.
Es decir que si realizamos algo, tenemos que tener en cuenta de que eso provocara una reaccion igual u opuesta en nuestra vida.
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